Forløb: Eksamens­forberedelse

Få en gratis prøveperiode

Kender du Ella?

Ella er en pige, der altid har været en pligtopfyldende og dygtig elev. Men jo tættere eksamenerne kommer, desto mere nervøs bliver hun. Hver gang hun tænker på eksamen, får hun hjertebanken, bliver svimmel og har svært ved at sove.

I timerne kan hun normalt følge med, men når læreren nævner eksamen, lukker hun af og får en knude i maven. Hun bruger meget tid på at læse, men til prøver glemmer hun ofte det, hun har lært, fordi hendes tanker kører i ring: Hvad hvis jeg dumper? Hvad vil mine forældre og mine venner sige?

Til en prøve i matematik fryser hun helt. Hun sidder med papiret foran sig, men kan ikke få ordene og tallene til at give mening. Efter prøven er hun ked af det og frustreret over, at hendes præstation ikke afspejlede hendes evner.

Ella overvejer at melde sig syg til de kommende eksamener, men hendes lærer opdager, at hun har det svært, og …

– Ja, hvad sker der egentlig?

Forhåbentlig sker dette:

Ella har fået nye strategier, der hjælper hende med teknikker til at håndtere nervøsiteten og angsten. Hun oplever at få mere kontrol og selvregulering, så hun nu kan berolige sig selv før eksamen.

Ellas lærer mærker både faglig og pædagogisk stolthed og sender trygt Ella videre på hendes færd

Få adgang til Konfronts eksamensforberedende forløb og hjælp dine elever godt og sikkert gennem eksamensperioden.

  • Forløbet er opbygget med fire moduler som hver indeholder en række samtalefaciliterende øvelser.
  • Materialet kan både bruges til individuelle forløb og til grupper.
  • Indholdet kommer omkring emner som selvforståelse, tanketræning og selvberoligelse. 

Udfyld kontaktformularen med dine informationer, og vi vil kontakte dig inden længe, så du kan komme sikkert igang.

Handelsbetingelser:
Når du køber adgang til Konfronts eksamensforberedende forløb gælder adgangen fra den dag, du modtager dine loginoplysninger og 6 måneder frem. Købet er uopsigeligt i perioden og gentegnes ikke automatisk. Loginet er et personligt login og må ikke deles med andre.
Efter endt adgang må materialet ikke længere anvendes. Dette gælder også kopiark.

Hvis ikke du kan se en formular, kan det være fordi, du har ad blocker på din computer. Prøv at slå det fra og ellers kan du kontakte os på [email protected]