Indsatsområdet Selvværdstræning fokuserer på konkrete teknikker til at styrke selvværdet. Formålet er, at deltageren, med støtte fra en fagperson, arbejder med at mindske symptomer og adfærdsmønstre, der er relateret til lavt selvværd.
Under indsatsområdet Selvværdstræning tilbyder Konfront følgende forløb:
Forløbet under indsatsområdet Selvværdstræning er baseret på teorier om kognitiv adfærdsterapi, forandringspsykologi, positiv psykologi og metakognitiv terapi.