fbpx
Logo_Footer
Log ind

Konkret materiale

Her får du et smugkig og et lille udpluk af det meget varierede indhold, som der findes på platformen.

Er du nysgerrig efter at se mere, kan du booke os til en fremvisning.

Book fremvisning
logo konfront

Den kognitive diamant

Brug diamanten på egne oplevelser. Download PDF her.

Afspil video

Samtalelektioner

Disse samtalelektioner er lavet med udgangspunkt i nogle af de digitale forløb, som man får adgang til via Konfronts platform. Du er velkommen til at downloade materialet og lade dig inspirere. Materialet må ikke kopieres.

Lektion 2 – Et samtaleark om det at bekymre sig


I lektion 2 finder vi ud af, hvordan tanker, krop, følelser og adfærd hænger sammen.

Download PDF

Lektion 3 – Et samtaleark om det at bekymre sig


I lektion 3 går vi på opdagelse i tankerne og finder ud af, hvordan tanker er med at styre hvordan vi har det.

Download PDF

Lektion 5 - Et samtaleark om vrede


I lektion 5 kan du blive klogere på hvad en ”tænke-hjerne” og en ”alarm-hjerne” er. Og undersøge hvordan din egen vredesraket ser ud.

Download PDF

Lektion 1 – Et samtaleark om det at bekymre sig


I lektion 1 undersøger vi, hvorfor det er naturligt at opleve bekymring og nervøsitet.

Download PDF

Lektion 4 - Et samtaleark om vrede


I lektion 4 undersøger vi den vrede følelse og finder ud af, at den er helt naturlig at have.

Download PDF

Lektion 6 - Et samtaleark om vrede


I lektion 6 fokuserer vi på at udfordre sine bekymringer og at sætte delmål og mål.

Download PDF

Hjælp til platform