fbpx
konfront family

Til forældre, der ønsker at blive klædt bedre på til at tackle deres børns udfordringer

konfront family

Psykologisk behandling

Forældre skal ikke stå alene

Alle børn kan til tider have udfordringer og symptomer på mistrivsel. Forældrenes tilgang har afgørende betydning for at afhjælpe børns mentale mistrivsel og uhensigtsmæssige adfærd.

Men det er svært at vide, hvordan man griber det an på den bedste måde. Især når situationerne spidser til og man føler sig magtesløs. 

Derfor har vi lavet et materiale, der består af lektioner sat op som samtaleark centreret omkring angst, bekymring og vredeshåndtering. Du kan downloade lektionerne her. 

Hvis du ønsker at holde dig opdateret om kommende forældretiltag, kan du tilmelde dig her:

Lektion 1

Angst og Bekymring

Lektion 1
- Et samtaleark om det at bekymre sig


I lektion 1 undersøger vi, hvorfor det er naturligt at opleve bekymring og nervøsitet.

Download PDF

Lektion 2

Angst og Bekymring

Lektion 2
- Et samtaleark om det at bekymre sig


I lektion 2 finder vi ud af, hvordan tanker, krop, følelser og adfærd hænger sammen.

Download PDF

Lektion 3

Angst og Bekymring

Lektion 3
- Et samtaleark om det at bekymre sig


I lektion 3 går vi på opdagelse i tankerne og finder ud af, hvordan tanker er med at styre hvordan vi har det.

Download PDF

Lektion 4

Vredeshåndtering

Lektion 4
- Et samtaleark om vrede


I lektion 4 undersøger vi den vrede følelse og finder ud af, at den er helt naturlig at have.

Download PDF

Lektion 5

Vredeshåndtering

Lektion 5
- Et samtaleark om vrede


I lektion 5 kan du blive klogere på, hvad en ”tænke-hjerne” og en ”alarm-hjerne” er. Og undersøge hvordan din egen vredesraket ser ud.

Download PDF

Lektion 6

Vredeshåndtering

Lektion 6
- Et samtaleark om vrede


I lektion 6 fokuserer vi på at udfordre bekymringerne og at sætte delmål og mål.

Download PDF